Zoe精緻品味生活

精緻的Zoe-對頭皮做這件事，竟會讓你變得更美麗！？

夏天到了就是熱呼呼的，大多數人真的很受不了炎熱的天氣，台灣又潮濕悶熱，這樣子真的要受不了了啦~

現在市面上產品大多降溫都是針對身體啊、臉部的等等的產品，但是我覺得好像效果使用起來沒有那麼好用，涼感的效果並沒有特別好，而且算起來都蠻短暫的~

精緻的Zoe-變美變瘦，睡眠是最便宜的保養品

不知道你有沒有曾經跟我一樣有睡不飽，或者說睡不好，睡不安穩等等的情形呢？尤記我小時候睡眠真的都是常常8小時起跳，假日時還能睡到12小時，隨著年紀增長了，睡覺這件明明是本能的事情竟然都無法順利執行。

現代的都市文化，認真說起來其實也才200多年，我們的科技，知識等等這些東西都完全不是我們身體進化能夠馬上配合上的，慢慢的人們發現好像有許多新的名詞誕生，睡眠障礙、失眠、想睡睡不著等等的，我們明明生活在最美好的時代，為什麼會發生這種事情呢？

精緻的Zoe-浴室除霉凝膠-神奇好用

精緻的Zoe-快速離開廚房變回大美人的神器JOSEPH 不沾桌不鏽鋼刀具

愛美是女孩的天性，現代女孩子們很懂得愛自己，愛自己也是一種保養方式，這個技巧我就好好公開給廣大的女性們參考參考~

精緻的Zoe-驚奇美味的蔓越莓起司（蔓越莓乳酪）

這一日，跟朋友去朝聖了他說101百貨公司下面的高級超商，會有特價超高級豪華的牛排，會下殺5折以上，真的是打到骨折耶，我們剛好到的時候就是11點，滿滿許多的打折牛排讓我們挑選，超棒的，好開心喔！！！

而且現場還有免費煎牛排的服務，我這邊選好自己要吃的牛排就要先去結帳再請廚師煮，廚師看起來就是非常專業，現場還很詳細地詢問我要幾分熟、鹹度如何~真是好貼心的服務阿！重點是請廚師煮不用錢！棒極了~

精緻的Zoe-我最喜歡的品牌-味丹益生菌~甜到你心裡~

現代爆炸資訊的時代，我們接收到許許多多的資訊，我們都知道健康的重要性，也知道要補充保健品，但是市面上產品真的是爆炸多的！驚人，每個月推出的益生菌品牌跟產品就有上千種了，價格差異也很大，到底什麼都益生菌才是好的呢？

我這邊我自己的評斷標準，就是推出產品的人自己都在吃，那就是好東西了~
哈哈，道理真的很簡單，就是良心製造自己也在使用，假如真的有摻雜，自己知道也就不敢吃了

精緻的Zoe-健康零食分享雞皮篇

生命中有許許多多的美好事物，我個人認為最美好其一就是享受好吃的食物，不知道你認不認同呢？

不過阿，好吃又健康的食物，不外乎~價格高昂、需要排隊購買、製作時程冗長等等這些聽起來就好麻煩的缺點喔！

我現在介紹的這個雖然是零食，竟然是健康的，它就是好好吃雞皮零食囉！

精緻的Zoe-來嘗試，水斷食，斷食三天體驗分享

111.8.3我自己覺得上個月嘗試了跳舞拍MV，現在生活開始有點放縱的吃吃喝喝，下巴開始長出了痘痘出來，嗯~好像不該在繼續這樣下去比較好呢